Гастрономад: Аронија - бобица пуна здравља

Лековита својства ароније вековима су била позната народима који су насељавали Северну Америку. Мале тамне бобице ове биљке пуне су храњивих витамина, попут витамина Ц. Аронија има мало калорија и масти, па 100 г свежих бобица ароније садржи око 50 калорија. Она је и један од најбогатијих извора антиоксидантних флавоноида међу жбунастим бобицама.