Гастрономад: Аронија - бобица пуна здравља
15:2201.12.2021Лековита својства ароније вековима су била позната народима који су насељавали Северну Америку. Мале тамне бобице ове биљке пуне су храњивих витамина, попут витамина Ц. Аронија има мало калорија и масти, па 100 г свежих бобица ароније садржи око 50 калорија. Она је и један од најбогатијих извора антиоксидантних флавоноида међу жбунастим бобицама.
2021
