Научне студије показују да су депресија и анксиозност, код људи најзаступљеније и да ће због савременог стила живота, свако у неком тренутку, осетити одређене симптоме у зависности од проблема и ситуације. Зато су иновативне методе очувања менталног здравља и описмењавање људи о менталном здрављу, научницима све већи изазов за истраживање. Превентива има кључну улогу у препознавању симптома и сузбијању ових обољења, зато је фокус стручњака интегративног здравља, усмерен ка истраживању стратегија за развој менталног здравља и превенцију депресије и анксиозности.