У свакодневном животу доносимо бројне одлуке. Када одлучујемо, бирамо између две или више могућности и одлучујемо се за ону коју сматрамо најбољом. Доношење одлука може представљати и изазов. Процес одлучивања је саставни део нашег живота и веома присутан. После донешене одлуке која је аутентична, ми осећамо мир и реализација након те одлуке иде много брже и много лакше. Када пред човека дођу неке одлуке и ситуације које су важне и утичу на будућност особе, онда се томе мора посветити неко време и тада почиње процес одлучивања. Како тече тај процес и са каквим изазовима се особа може суочити да би донела одлуке које је воде у квалитетнији живот?