Студио знања: Burnout синдром

Осећате ли стални умор, мањак мотивације, осећај да дајете све, а немате више шта дати? Можда није "само стрес". Можда је burnout . Иако га најчешће везујемо за посао, овај синдром не погађа само оне који "превише раде". Он се тихо увлачи код амбициозних, одговорних, емпатичних људи који дуго игнориршу властите границе. И често га приметимо тек кад тело и психа кажу: доста.