Невербална комуникација: Технике дисања
Сезона 1, Епизода 14
Ова епизода посвећена је техникама дисања као моћном инструменту за свесно управљање сопственим стањима и невербалним изразом. Кроз овладавање ритмом удаха и издаха, појединац развија стваралаштво самоконтроле које директно утиче на мирноћу гласа и стабилност тела. Испитује се како правилно дисање олакшава суочавање са тремом и изазовима које доноси свакодневни стрес.
2019