Gastronomad: Aronija - bobica puna zdravlja
15:2201.12.2021Lekovita svojstva aronije vekovima su bila poznata narodima koji su naseljavali Severnu Ameriku. Male tamne bobice ove biljke pune su hranjivih vitamina, poput vitamina C. Aronija ima malo kalorija i masti, pa 100 g svežih bobica aronije sadrži oko 50 kalorija. Ona je i jedan od najbogatijih izvora antioksidantnih flavonoida među žbunastim bobicama.
2021
