Gastronomad: Leblebija je nezaobilazna u mnogim kuhinjama

13:2114.10.2020

Komšije je cene kao nacionalno blago, a mnogi narodi je koriste i da začine svaki obrok. Kod nas je poznata i kao naut, slanutak, slani grah ili slani pasulj. Sastavni je deo mediteranske i blistoistočne kuhinje, a čest je sastojak specijaliteta iz Grčke, Indije, Španije ili Portugala. Može da bude u raznim bojama, kao što su crna, bež, braon ili crvena, a osim jedinstvenog ukusa i arome, nutricionisti je, između ostalog, preporučuju u ishrani dijabetičara, ali i za održavanje zdravlja srca, snižavanje visokog krvnog pritiska i holesterola, bolju probavu i jačanje kostiju.

2020