Studio znanja: Burnout (R)

Osećate li stalni umor, manjak motivacije, osećaj da dajete sve, a nemate više šta dati? Možda nije “samo stres”. Možda je burnout. Iako ga najčešće vezujemo za posao, ovaj sindrom ne pogađa samo one koji “previše rade”. On se tiho uvlači kod ambicioznih, odgovornih, empatičnih ljudi koji dugo ignoriršu vlastite granice. I često ga primetimo tek kad telo i psiha kažu: dosta.