Pravac 202 – Spavajmo, sanjajmo

Kako spavate ovih dana? Da li ovo promeljivo vreme utiče na vaš san, kao i promena godišnjeg doba? Zdrav san je jedna od najvažnijih komponenti zdravog života. Odrastao čovek bi trebalo u proseku da spava 7-8 sati dnevno. Najkvalitetniji san je između 22:00 i 06:00. Kvalitetan san i spavanje može da nas zaštiti od mnogih zdravstvenih problema i da nam obezbedi vitalnost i u starosti, tvrde stručnjaci. O tome šta je zdrav san, ali i o tome šta nam kvari san i kako da to sprečimo govorimo u ovom Pravcu.

2024

Povezano

Pravac 202 – Muzički dan u Pravcu 202
Pravac 202 – Proslavljate li rođendane?
3:37:53Pravac 202 – „Okruženi idiotima”
3:38:32Pravac 202 – Koju igru igraš? – 18. 11. 2024.
3:39:36Pravac 202 – Crni petak ili crni novembar?
Pravac 202 – Gladijator 2
3:37:42Pravac 202 – Koju igru igraš? – 11. 11. 2024.
Pravac 202 – Ekskluzivni intervju sa Robertom Smitom iz grupe „The Cure”
3:31:59Pravac 202 – Legat Milana Mladenovića
3:37:52Pravac 202 – 20. Slobodna zona
3:38:32Pravac 202 – Koju igru igraš? – 4. 11. 2024.
3:41:27Pravac 202 – Noć veštica - zašto nas maskenbali oduvek inspirišu?
3:36:07Pravac 202 – „Đura će ti oprostiti što te je tukao“ i druge replike Danila Bate Stojkovića
Pravac 202 – Koju igru igraš? – 28. 10. 2024.
3:37:03Pravac 202 – Usamljenost i mladi
3:24:57Pravac 202 – Sa druge strane kavera
3:25:04Pravac 202 – Za Masima - Mali krug velikih ljudi 2
3:35:26Pravac 202 – Biblioterapija
3:36:52Pravac 202 – Koju igru igraš? – 21. 10. 2024.
3:30:17Pravac 202 – Analogna rasa u digitalnom svetu
3:29:27Pravac 202 – „Jaka volja i mišići”
3:37:07Pravac 202 – Zimnica
3:34:58Pravac 202 – Koju igru igraš? – 14. 10. 2024.
Pravac 202 – „Anti-ture”
3:36:12Pravac 202 – 35 godina filma „Kako je propao rokenrol“
3:38:31Pravac 202 – Koju igru igraš? – 7. 10. 2024.
3:40:43Pravac 202 – Vek Radio Beograda
3:38:41Pravac 202 – Rečnik svakodnevne diskriminacije
Pravac 202 – U čemu novinari greše?
3:27:26Pravac 202 – Muzej nauke i tehnike
Pravac 202 – Koju igru igraš? – 30. 9. 2024.
3:38:15Pravac 202 – Tehnika u boji
3:38:32Pravac 202 – Road movies
3:37:36Pravac 202 – Koju igru igraš? – 23. 9. 2024.
2:39:39Pravac 202 – Top 10 kliše letnjih rečenica
2:38:56Pravac 202 – Festival maštovite fizike
2:41:57Pravac 202 – „Tate i deca“ u novom pohodu!
2:44:36Pravac 202 – Koju igru igraš? – 17. 6. 2024.
Pravac 202 – TOP 10 – 13. 6. 2024.
Pravac 202 – „Olimpijske igre – više od sporta!“
Pravac 202 – Šta možemo da naučimo od vrhunskih sportista?
Pravac 202 – Koju igru igraš? – 10. 6. 2024.
Pravac 202 – Najteža dečja pitanja – top 10
Pravac 202 – Obalijada
Pravac 202 – Putovanja i anksioznost
2:41:22Pravac 202 – Koju igru igraš? – 3. 6. 2024.
2:44:43Pravac 202 – TOP 10 – 30. 5. 2024.
2:45:14Pravac 202 – Vide li video klub?
2:46:48Pravac 202 – Predmeti kao čuvari prekinutih ljubavi
2:45:29Pravac 202 – Koju igru igraš? – 27. 5. 2024.